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冬至がやってきます!

もうすぐ冬至がやってきます。

冬至と言えば柚子風呂です。我が家も昔から大量の柚子を入れた柚子風呂にはいってきました。家の周りが柚子だらけだったので、なぜ柚子風呂をするのか疑問にも思いませんでした。
柚子農家がそれを知らんとまずいだろうと言う事で、少し調べてみました。

血行促進におススメ!
血行促進作用を持つ「ヘスペリジン」と「ペクチン」がお湯に溶け出すことで体がポカポカして湯冷めしにくくなるそうです。また血液サラサラ作用の「ナリンギン」も含まれているので相乗効果で血行促進が期待できる。とのこと!

冷え性対策に柚子風呂はバッチリなのかもしれませんね。
ぜひ、柚子を使って季節を感じてみてください。